Наші думки впливають на появу вірусного герпесу
Будучи вірусним захворюванням, що перебуває в «сплячому» стані, воно прокидається під впливом емоцій так само, як і від переохолодження докладніше про захворювання..
Психосоматика появи герпесу
До основних причин відноситься
- Стресова ситуація
- Почуття провини та сорому
- Страх недотримання чистоти
- Установки про те, що все пов'язане зі статевим життям не є нормальним докладніше ..
Як позбутися герпесу і більше не страждати
Використовуючи доступні методи зміни мислення з негативного на позитивне, ви можете досягти хороших результатів докладніше..
Опис захворювання
Герпес (від грец. ἕρπης [herpes]. Вірусне захворювання, що викликається герпесвірусами. Основними зонами поразки є ротова зона - губи і генітальна зона. Локальне, частіше болюче ураження шкіри, що проявляються «визріванням» хворобливих бульбашок, які по завершенні.
У даному матеріалі ми розглянемо це захворювання у розрізі психосоматики, а саме можливі причини загострення та рецидиви «сплячої» форми захворювання на герпес. Організм, заражений вірусом, переживає «пробудження» герпесу, і заразитися може лише іншою групою герпесвіруса (наприклад, генітальним герпесом).
Докладний опис захворювання на сторінці https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/herpes-simplex-virus
Психосоматика пробудження герпесу
До основних причин, з погляду психосоматики, можна віднести:
- Стресові ситуації;
- Тривожні стани, що виснажують імунну систему;
- Страх заразитися і гидливість;
- Почуття провини, сорому, огиди (причому ці стани присутні частіше в комбінації з першими трьома станами)
Історія Людмили
Після розлучення, Людмила не переставала любити свого чоловіка. Але змушувала себе знайомитись із чоловіками, у пошуках життєвого балансу. Після першого близького контакту, наступного дня у неї всі губи обносило герпесом. Не вдаючись до глибокого психоаналізу її станів, стало зрозуміло. Людмила кожен акт розглядала як небажаний, а вимушений. Після зустрічі з партнером, вона відчувала провину та гидливість на губах, якими цілувала партнера. Кожне нове знайомство та зустріч закінчувалася тим, що вона була змушена відпрошуватися з роботи на кілька днів, доки не пройде важка фаза герпесу.
Як позбутися і більше не страждати від герпесу
Проведіть ревізію своїх думок та станів, які у вас були перед черговою появою герпесу. Зафіксуйте ці емоції, визначте всі можливі причини, які спонукали вас відчувати, наприклад сором, провину чи інші почуття.
Коли ви вкотре відчуватимете такі почуття, переселіть себе в іншу людину, наприклад, яка йде вулицею. Чи будете ви засуджувати цю людину? А може, вам стане байдуже чи смішно.
Так чи інакше, аналізуйте цінність ваших негативних думок на тлі розуміння їхньої шкоди для вашого здоров'я.
Для локалізації наступного загострення герпесу у стадії перших симптомів, добре допомагають практики саморегуляції, такі як самогіпноз, АТ, медитація, візуалізація. Використовуйте афірмації типу «Мій герпес проходить» «Моя шкіра одужує» Вони прості та ефективні, коли ви навчитеся перебувати в розслабленому стані та вірити тому, що ви вимовляєте.
Загальні рекомендації
Уникайте стресових ситуацій
Візьміть під контроль свої тривоги, почуття провини та страхи.
Якщо вам знадобиться допомога, з'являться питання щодо виявлення своїх емоційних станів та методів їх опрацювання. Ви зацікавитеся методами регуляції та саморегуляції, захочете освоїти відповідні вам методи – звертайтеся, я допоможу розібратися вам на пробному сеансі.
Важливо пам'ятати. Будь-який вірус слабкий у здоровому тілі. Тренуйте тіло, дотримуйтесь здорового режиму дня та харчування. Не виснажуйте себе дієтами, які можуть призвести до зниження імунітету. Дотримуватись загальних санітарних правил.
Ваше емоційне здоров'я запорука здорового тіла, також як здорове тіло зберігає здоровий дух.
Гармоні вам у всьому.